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Consejos Saludables de la piel

Consejos Saludables de la piel
Piel con un aspecto sano y joven es lo que todo el mundo sueña, no importa cuál sea su sexo. Sin embargo, en la acelerada vida de hoy en día, en alguna parte abajo de la línea, nuestra piel no muestra nuestra edad real. Desempeña un truco cruel añadiendo extras años no deseados a nuestro aspecto general. Pero si usted es uno de los pocos que han sido bendecidos con una piel firme y flexible, que sin duda puede mentir al restar unos pocos años.
 
Productos de cuidado de la piel, anti-envejecimiento cremas, tratamientos de acné proporcionados por los salones y dermatólogos, han creado una industria multimillonaria y que ha atraído a millones de hombres y mujeres en todo el mundo. Muchos de nosotros gastamos una cantidad considerable de tiempo y dinero tratando de “hacer retroceder las manecillas del tiempo”. Y para lograrlo, nos enamoramos de promesas vacías de la industria de cuidado de la piel y se enredan en su web. Pero ¿y si había otros métodos y consejos claros se puede seguir en casa, sin tener que gastar todo ese dinero en los salones y visitas al dermatólogo? ¿Estaría usted interesado lo suficiente como para dar nuevos consejos sanas de la piel de un intento? Existen regímenes de salud que se pueden adaptar en su vida diaria que le ayuda a hacer malabares con sus horarios, y la piel de aspecto hermoso.
 
Sana y natural de la piel Consejos
 
A medida que envejecemos, para los hombres y las mujeres, las hormonas, el clima, la contaminación y el estrés de trabajo puede tomar un peaje en su piel. Aparte de la edad, estos elementos muestran piel poco saludable y su aspecto mate. Las líneas finas y las arrugas son lo que todo el mundo preocupados por nosotros, como cerca de nuestros años 30. Sin embargo, hay rutinas de cuidado de la piel que le ayudarán a administrar (tal vez tomar algunos años atrás también) cualquier problema.
 
Antes de romper y le dará consejos específicos de la piel para hombres y mujeres, vamos a echar un vistazo a los pasos que debe tomar para cuidar de su piel.
 
Dos …
 
  • Use ropa protectora cuando esté afuera.
  • Aplicar protector solar con FPS alto por lo menos media hora antes de ir al sol.
  • Reduzca el consumo de té y café exceso.
  • Beba mucha agua durante todo el día.
  • Coma una dieta balanceada que incluya muchas frutas y verduras frescas.
  • Afeitado cuidadosamente, use limpias y afiladas navajas de afeitar.
  • Seguir un régimen de ejercicio regular.
  • Siempre hidratar la piel escamosa y seca.
 
Qué no hacer …
 
  • Salgan al sol entre las 10 am y las 4 pm
  • Ir para el bronceado artificial en los salones.
  • Comer en restaurantes de comida rápida.
  • Exprimir las espinillas y granos, sólo se infectan y dejan cicatrices.
  • El uso de jabones fuertes y fuertes para la piel grasa.
  • Tome duchas o baños largos.
  • El tabaquismo es la principal causa de envejecimiento prematuro.
 
Consejos para mujeres
 
Después de llegar a la pubertad, se vuelve muy importante tener un buen cuidado de la piel para mantener la juventud. Al comenzar temprano en la vida y el cuidado de los pequeños detalles que nuestra piel necesita, definitivamente podemos esperar en los signos del envejecimiento y lograr una piel suave y radiante. El hábito en primer lugar que se debe seguir es la limpieza de la piel con regularidad. Lavarse la cara por lo menos dos veces al día con agua fría para eliminar la suciedad, el aceite y la contaminación de la misma. Esto ayudará a que la piel respire naturalmente y disminuir los defectos visibles. La elección de un producto de limpieza podría ser difícil cuando usted no sabe lo que se adapte a tu tipo de piel. Para ayudarle a comprar los productos para la piel cuidado de la derecha, si tienes la piel grasa, y luego ir para cualquier producto libre de aceite. Por otro lado, si usted tiene la piel sensible, comprar limpiador que es hipoalergénico.
 
Consejos para hombres
 
La mayoría de los hombres siguen un régimen de cuidado de la piel típica – barra de jabón y toalla. La única vez que hay algún tipo de producto de cuidado de la piel se utiliza será en la ducha. Sin embargo, no importa si eres hombre o mujer, edad alcanza a ambos sexos por igual. Los hombres también sufren de enfermedades de la piel y son propensos a las líneas finas y las arrugas. Por lo tanto, la respuesta a esto sería comenzar lo antes posible en la vida y se adhieren a la rutina. Hay muchos productos en el mercado que están diseñados específicamente para los hombres, tales como limpiadores faciales, exfoliantes, mascarillas, productos para el acné, y mucho más.
 
Con el fin de asegurarse de que su piel se mantiene suave, joven, hidratada y sin mostrar signos de envejecimiento, es imprescindible que siga las directrices mencionadas en este artículo. Cuidar de sí mismo, por dentro y por fuera es una necesidad.
 

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